Coaching &Meditation

Du bist auf der Suche nach dem Schlüssel für ein erfülltes Leben? Ciao Kleinheit, Selbstzweifel, Wertlosigkeit und Leiden! 

Ich bin bei jedem Schritt an deiner Seite.



Tel.: 02227-3045

Mail: [email protected]

Mein Angebot

  • Du hast eine schwierige Situation in deinem Leben?
  • Du steckst emotional in einer Krise fest?
  • Du willst dich von Glaubenssätzen befreien, die dich daran hindern, DEIN gewünschtes Leben zu kreieren (ich bin nicht wertvoll......., nicht gut genug...., nicht liebenswert......, nicht wichtig......, ich müßte....., ich sollte......)?
  • Du bist dem "mentalen Lärm" in deinem Kopf hilflos ausgeliefert?
  • Dir fehlt Lebensqualität durch Krankheit Überforderung oder eine subtile Unzufriedenheit und Unruhe?
  • Du spürst, dass etwas Entscheidendes in deinem Leben fehlt, eine Leere, die du nicht füllen kannst?


Wenn du kein Opfer mehr sein willst und beschlossen hast, deine Realität endlich selbst zu erschaffen, wenn du lernen willst, das Glücklichsein, Fülle und Gesundheit eine Frage deines eigenen Bewusstseins sind, dann vereinbare einen Termin mit mir.

Mit unterschiedlichen Methoden helfe ich dir zu erkennen, dass du definitiv alle Instrumente in dir selbst hast, um ein glückliches, erfülltes Leben in Wohlstand und Gesundheit zu führen. Die negativen Glaubensmuster, die dich daran hindern, lernen wir aufzulösen. 
Ich selbst bin diesen Weg vom Dunkel ins Licht gegangen und gebe meine Erkenntnisse und Erfahrungen von über zwei Jahrzehnten weiter.

Je nach deiner individuellen Problematik biete ich an:

Chakren-Harmonisierung/ Mentaltraining/ Entspannungstherapie/
Heil- und Energiearbeit/Achtsamkeitstraining/ Bewusst-Seins-Entwicklung.


Mein Schwerpunkt liegt im Einbeziehen geführter Meditationen, um Blockaden
im Unterbewusstsein zu lösen und zu transformieren, da die Einmischung des linearen Denkens eher hinderlich ist. 

Meine Aufgabe ist es, dein Anliegen aus einer übergeordneten, geistigen Perspektive zu betrachten und gemeinsam mit dir eine veränderte Sichtweise und eine für dich passende Lösung zu erarbeiten. 

Ich biete MEDITATIONSKURSE an, um die für dich passende Form der Meditation zu finden. 

Über mich

Das Bewusstsein, das ich vermittle, wird an keiner Uni gelehrt, ist nicht theoretisch erlernbar, sondern das Resultat gelebter, sehr schmerzhafter Erfahrungen. Eine Suchterkrankung und zwei Jahrzehnte schwerer Depressionen brachten mich an den Rand meines Lebenswillens. Anstatt aufzugeben, begann ich als letzten Lösungsweg zu meditieren, um herauszufinden, ob ich wirklich nur das wertlose Geschöpf war, als das ich mich fühlte.
Tatsächlich fand ich in den letzten 25 Jahren einen Schatz, der größer war als alles, was ich mir jemals erträumt hatte: meine wahre Identität, inneren Frieden und Zugang zu einer inneren Weisheit, die JEDEM von uns innewohnt:"Werde, der du bist".

Das, was ich lehre, verkörpere ich und lebe es.

Ursprünglich habe ich Englisch und Deutsch studiert und wende diese Kenntnisse heute an, um wunderbare Meditationen für meine Klienten ins Deutsche zu übersetzen.

Aufgrund meiner "wunderbaren", wenn auch schmerzhaften Selbstentwicklung sehe ich es als meine Aufgabe an, Menschen dabei zu helfen, sie auf dem Weg zu ihrer "wahren" Größe zu begleiten. Eigentlich biete ich Hilfe zur Selbsthilfe und auch zur Selbstheilung.


Ich freue mich darauf, dir helfend und wegweisend zur Seite stehen zu können. 

Stimmen von Klient*innen

  • "Angelika Sonst trat genau zur richtigen Zeit in mein Leben. Nach einem Vortrag von ihr zum Thema Kopfkino war mir klar, dass ich bei ihr richtig bin. Mit ihr zusammen habe ich gelernt, mich nicht mehr als Opfer zu fühlen, die Grundlage für jegliche persönliche Weiterentwicklung. In Sitzungen und Meditationen haben wir uns zusammen angeschaut, was in mir noch nicht geheilt war. Und immer wenn wieder Ängste, Depressionen und Krankheit auftauchen oder Schwierigkeiten mit meinen Mitmenschen, habe ich von ihr gelernt, beharrlich, aber ohne Schuldgefühle, bei mir hinzuschauen. Es lohnt sich!"


  • "Du hast mir das Tor zu einem wundervollen Leben in Liebe, Freude, Dankbarkeit und Wertschätzung geöffnet. Danke, danke, danke für das Coachen zu einem Neuen Bewusstsein. Mit den wundervollen Meditationen hast du mir geholfen, mich zu sehen, zu fühlen und zu lieben, wie ich bin. Mein Leben ist einfach fantastisch. Du bist ein Geschenk des Universums. Menschen, die dir begegnen, dürfen sich glücklich schätzen. An der Stelle sage ich Namaste".


  • "Ich bin froh, Sie kennengelernt zu haben. Sie haben mir eine neue Denkweise gezeigt und den Anstoß gegeben, das Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Das hat mir sehr gut getan...und tut es noch. Danke dafür".


  • "Guten Morgen. Möchte mich noch einmal bedanken für die wunderbare Meditation. Es war schön, wieder erinnert zu werden an das "innere Kind" im Herzen. Ich merke, wie wichtig es mir ist, mit Ihnen zu meditieren". 


  • "Freue mich schon sehr auf Montag! Es ist Imme wieder ein Kraft- und Energie-Aufladen bei Ihnen. Mir geht es richtig gut".
  • "Liebe Angelika, die Meditationen bewirken immer ganz viel bei mir. Danke, dass du sie so wunderbar anleitest. Und....danke für deine Liebe".


  • "Danke für die wunderbare Zeit bei und mit dir. Durch dich haben wir einen wunderbaren Schatz gefunden! Durch deine Meditationen üben wir, den Wellen des Lebens mit Liebe, Vertrauen und Wertschätzung zu begegnen. Alles Liebe und Gute für dich".


  • "Hallo Angelika, ich wollte dir nur sagen, dass ich sehr oft an dich denke und sehr dankbar bin, dass ich dich kennenlernen durfte. Habe immer noch deine Nachricht an mich in Erinnerung. Sie hat mir die Augen geöffnet und viel verändert".
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